Quels sont les desserts les moins sucrés?

Quel dessert quand on est diabétique ?

15 recettes sucrées pour les diabétiques

  • Quatre-quarts au citron sans beurre.
  • Mousse au chocolat non sucrée.
  • Moelleux aux pommes sans sucre.
  • Compote de banane.
  • Crumble aux prunes sans beurre.
  • Pancakes diététiques.
  • Panna cotta à la compotée de mangue.
  • Gâteau marbré chocolat-vanille sans beurre.

Quels sont les pâtisseries les moins sucrés ?

L’éclair et les petits choux sont à privilégier. La pâte à chou est moins grasse que les pâtes feuilletées ou sablées que l’on retrouve dans beaucoup de tartes. Les tartelettes aux fruits sont à éviter : “la pâte, la crème pâtissière et la gelée au sirop déposée sur les fruits font exploser le compteur des calories”.

Quel est la pâtisserie la moins calorique ?

Riches en matières grasses et en sucres, tous fournissent plus de 400 calories à votre organisme. Les desserts les moins caloriques chez le pâtissier restent les tartes aux fruits, le clafoutis ou encore le flan pâtissier. Avec 140 calories, la part de flan garnie de fruits apporte fibres et vitamines à votre corps.

Quel dessert quand on fait un régime ?

C’est possible grâce à ces desserts, tout en légèreté.

10 desserts qui ne vous feront pas grossir

  1. Frozen yogurt. …
  2. Soupe de melon. …
  3. Carpaccio d’ananas. …
  4. Brochettes de fruits. …
  5. Tiramisu allégé …
  6. Milk shake light. …
  7. Sorbets aux fruits. …
  8. Panna cotta light.
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Quel dessert le soir pour diabétique ?

Faites-vous plaisir en dégustant des canelés, une tarte fine aux fraises, une mousse au chocolat ou l’une des recettes ci-dessous.

  • Panna Cotta vanille-framboise. …
  • Cheesecake. …
  • Charlotte poire chocolat. …
  • Basboussa aux amandes. …
  • Bûche framboise chocolat blanc et pistache. …
  • Muffin cœur à la pâte à tartiner. …
  • Les canelés de Mag.

Quel est le gâteau le moins calorique en boulangerie ?

Le flan pâtissier

C’est l’un des plaisirs les moins coupables. Le flan est aussi un grand classique de la boulangerie. Ses ingrédients principaux sont les œufs, le lait, la maïzena et le sucre. C’est un dessert qui nourrit bien mais qui reste peu calorique (entre 150 et 200 calories).

Quels sont les biscuits sucrés les moins caloriques ?

La meilleure option, ce sont les petits-beurre. Ces biscuits, assez peu caloriques, sont riches en sucres lents qui libèrent de l’énergie progressivement et vous permettent de tenir jusqu’au dîner sans craquer. À noter : un petit-beurre n’affiche que 30 kcal.

Quelle est la viennoiserie la moins calorique ?

Le pain aux raisins (333 kcal/100g)

C’est la viennoiserie la moins calorique du top 5.

Cuisiner avec âme